achtsames malen
im Atelier - in der Gruppe
Durch das achtsame Malen kommst du in Verbindung mit dir und deiner Schönheit!
Wann: Jeweils an einem Freitagabend. Daten siehe unten.
Zeit: Beginn um 19.00 Uhr - ca. 21.30 Uhr
Wo: Im Malatelier Freiraum, 8192 Glattfelden
Was: Heilsames Intuitives Malen, Farbe an die Wand spritzen, meditieren, entschleunigen, ankommen
Wer: Alle, die sich angesprochen fühlen
Eine erfüllende Zeit, die du dir schenkst
An diesen Abenden geht es um Achtsamkeit, verbunden mit Kreativität. Es geht darum, in Verbindung mit dir selbst du sein.
Um dir deinen Raum zu schaffen für das, was dich erfüllt - was auch immer das sein mag.
Wir werden hauptsächlich mit der wundervollen Technik des Heilsamen Intuitiven Malens von Ulrike Hirsch malen.
Bei dieser Art des Malens geht es um den Prozess und nicht um das Handwerk oder das fertige Bild.
Es sind einfache, sanfte Übungen, die das Tor zu deiner Seele öffnen.
Denn ganz oft liegt die Kraft in der Einfachheit. So kannst du dich voll und ganz gehen lassen und
in dein Inneres eintauchen - deine Seele in Form von Bildern sprechen lassen.
Darauf darfst du dich freuen:
Wir starten jeweils mit einer Ankommensübung. Das kann eine Meditation, eine Atemtechnik oder
eine kurze Interaktion mit Stift und Papier sein. So gelingt es dir einfacher anzukommen und den Alltag für den Moment
vor der Türe lassen.
Die "Haupt-Mal-Session" dauert ca. eine Stunde. Ich begleite dich in das Bild hinein, damit deine Kreativität in den Fluss kommt und die Angst vor dem weissen Blatt Papier verschwindet.
Mit Reflexionsfragen lade ich dich ein stets achtsam zu sein, dich zu spüren, dein Herz malen zu lassen und dass du das,
was in dir schlummert und gesehen werden will, auch siehst. So entsteht Transformation.
Ich stelle immer wieder verschiedenes Material zur Verfügung, um deren Eigenschaften zu entdecken und Neues oder
Verborgenes in dir zum Leben zu erwecken.
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Ganz oft gibt es nach der Session einen wundervollen Austausch. Erkenntnisse und Erlebnisse werden geteilt und so entsteht ein Raum voller Verbundenheit und Tiefe.
Die Freude am Malen und dein Interesse an dir sind alles, was du brauchst - Vorkenntnisse sind keine nötig.
Du bist die Schöpferin oder der Schöpfer deines Bildes - sowie auch deines Lebens!
An diesen Abenden geht es darum loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört und was dich zurückhält.
Und es geht darum, Neues einzuladen. Alles, was dich dabei unterstützt, auf deinem Weg vorwärts zu schreiten.
Es geht um Mut, Klarheit, Leichtigkeit und Vertrauen.
Es geht darum, für deine Träume loszugehen!
Was dich erwartet: ​
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Einen sicheren, wertfreien Raum
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Inspiration
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Nährende, tiefe Gespräche
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Eine kreative Entdeckungsreise in dein Inneres
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Du stärkst deine Intuition
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Eine erfüllende Auszeit
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Ein Abend voller Liebe, Kreativität, Verbundenheit und Freude
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Es geht um Achtsamkeit, ums Entdecken und ums Fühlen.
daten 2026
29. Mai
12. Juni
10. Juli
30. Oktober
13. November
Die Daten sind einzeln buchbar oder als 5er Päckli
Übersicht
Wir benutzen unter anderem folgendes Arbeitsmaterial:
- Farbstifte
- Fineliner
- Wasserfarben
- Acrylfarben
- Pastellkreide
- Tusche
Wo: Malatelier Freiraum, Mühlestrasse 32, 8192 Glattfelden
Anmeldung: Über das Kontaktformular
Zeit: 19.00 Uhr - ca. 21.30 Uhr
Anzahl Teilnehmende: min. 2 / max. 6
Anmeldeschluss: 72h vorab
Eine Gruppe ist nichts für dich, du hättest dieses Angebot lieber im 1:1?
Dann schau dir gerne mein Angebot "Heilsames Intuitives Malen im 1:1" an.
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kosten
Pro Abend: CHF 65.00
5er Abo: CHF 290.00
Der Preis beinhaltet das Material, Snacks & Getränke (Wasser & Tee).
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Bezahlung via TWINT oder Barbezahlung vor Ort.
Fragen?
Melde dich gerne über das Kontaktformular, wenn du Fragen hast.​​​​